Non classé

L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante médicinale originaire d’Inde, du Pakistan et du Sri Lanka. Elle appartient à la famille des Solanaceae et est également connue sous le nom de ginseng indien ou baie de l’hiver cerise. Depuis plus de 3000 ans, elle est utilisée en médecine traditionnelle indienne, appelée Ayurveda, pour traiter divers maux tels que le stress, l’anxiété, la fatigue chronique ou encore les troubles du sommeil.

Read more

Jimmy Mohamed, médecin reconnu et auteur du livre « Zéro contrainte pour maigrir », nous propose des astuces infaillibles pour perdre du poids sans frustration. Ces conseils sont particulièrement adaptés aux seniors mais peuvent bénéficier à tous. Ils proviennent directement des recherches et expériences personnelles de Dr. Mohamed, visant une appr …

Notre peau est le reflet de notre santé intérieure et bien souvent, les produits cosmétiques industriels ne suffisent pas à la préserver. Heureusement, il existe des aliments miracles qui peuvent transformer et bénéficier à la santé de notre peau, que ce soit par ingestion ou application externe. Voici 8 aliments aux propriétés spécifiques pour amé …